カウンセリング

カウンセリング · 19日 3月 2024

　 　「春眠暁を覚えず」 まもなくそんな季節が近づいてきますね。 　孟浩然（もうこうねん）の漢文の一説で、春の眠りは心地がよくて朝になったことに気付かず、ついつい眠り込んでしまってなかなか目が覚めない・・・といった意味をあらわしているものです。今日はそんな”眠り”について書いてみようと思います。...

カウンセリング · 12日 3月 2024

　 　3月に入りました！（早いですね！） 周りでは花粉症と戦い始めた方が多いのですが、みなさんはいかがでしょうか。...

カウンセリング · 26日 1月 2024

　カウンセリングに申し込まれる方の中には、「悩みはたくさんあるけれど、どれを話して良いのかわからない」と言う方がいらっしゃいます。 　平成２２年に内閣府が発表した ”地域における相談ニーズに関する調査” では、一人当たりの平均の悩みの数は4個だったそうです（ちなみに、女性が4.1個、男性が3.8個）...

カウンセリング · 29日 11月 2023

　 　気が付くと、あっという間に12月です。1年本当に早いですね・・・ 　ここ数日で急に冷え込んだので、しまい込んでいた冬用の布団や毛布をズルズルと引っぱり出し、寝る時に身体にズドンと布団の重みを感じて「あぁこれこれ！やっと冬がきたんだなあ」と実感が沸いている今目この頃です。...

カウンセリング · 22日 8月 2023

　 　先月3日間持続エクスポージャー療法（PE療法）の研修を受けてきました！ 　PE療法とは、PTSDの治療として世界でも日本でも最も効果が実証されており、治療の第一選択としても推奨される治療法です。 　もともと関心があり、１日研修は受講したことがあったのですが、３日...

カウンセリング · 10日 7月 2023

　こっそりやっていたオンラインカウンセリングでしたが、なぜか徐々に今働いている職場の方たちに見つかりネット社会恐るべし…と思っていたところ無意識にブログから離れてしまっていました… (いいえ、本当はただブログを書くのが苦手で逃避していただけです)...

カウンセリング · 19日 5月 2023

　先日母校にゲストスピーカーとして呼んでいただき青森県に行ってきました！ 　大学に行くのは、大学院修了以来でしたが、キャンパスは特に変わりなくとっても懐かしかったです。あぁ。大学を卒業してもう○○年か…(笑)　...

カウンセリング · 08日 5月 2023

　今週親友の結婚式があるのですが、ご祝儀を銀行でおろした時にビビビと今回のブログ記事を思いつきました。ありがとうございます福沢諭吉大先生。 　あっという間に4月が終わり2023年の4分の1が過ぎたことが信じられない！と思っていたのも束の間、それ以上のスピードで楽しみにしていたゴールデンウィークも終わり気付くと5月ですね。...

カウンセリング · 29日 4月 2023

　カウンセリングを受けたことが無い方だと、そもそもカウンセリングっていつ・どのタイミングで受けるものなんだろう？こんな状態で受けて良いのかな？と悩むのではないでしょうか？！...

カウンセリング · 21日 4月 2023

　コロナ渦でリモートワークが世間ではかなり浸透しましたが、カウンセリングも同様にCOVID-19の流行以降はオンラインでの実施がかなり増えてきた印象です。...